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鲸鱼能传授什么智慧

猫可以教我们什么

超出你的想象

凭借我们非凡的大脑和其他独特的属性,我们人类认为我们已经弄明白了

但是动物王国中的其他人有一些生命肯定的技巧来教导我们 - 只要我们注意

以下是我们可以从动物身上学到的九个人生课程:1

小睡一会儿

猫知道如何抓住一些好的闭眼

他们每天睡12到16个小时

小睡可以为人类做些什么

提高警觉性,增加创造力,改善学习和记忆,以及其他好处

2.不要忽视你的朋友

你知道蝙蝠和他们的好友一起出去玩吗

大象,海豚,马,鬣狗和黑猩猩也是如此

有些动物会和朋友保持多年 - 就像雌性座头鲸一样,每年夏天都会与它们的花蕾重新团聚

为什么我们都需要朋友

友谊在进化上是有利的

研究表明,社会纽带可以减轻压力,延长寿命,提高繁殖成功率

3.沉迷于锻炼

运动对大脑和身体有许多健康益处

除了控制体重和降低许多疾病的风险外,它还可以减轻压力,改善睡眠,减轻抑郁,增强学习效果

如果你发现你必须把自己拖到健身房,动物世界可以提供一些灵感

当他们的轮子被带走时,小鼠实际上渴望运动并且经历退出

雪橇犬可以在10到17天内跑1,150英里

这对你自己可能有很多期待,但是去Fido散步可以帮助你达到健身目标

最近的一项研究显示,走狗的人获得体力活动基准的可能性要高34%

4.喜欢学习

有时你最不想做的就是破解书籍

但大脑研究表明,我们实际上是通过学习新事物来获得奖励

也许你会期望猿人从获得新技能中获得提升,但即使是奶牛也应该获得一些荣誉

研究表明,小母牛对他们的成就感到兴奋 - 他们的心率上升,并且在完成任务后他们的行动更快

5.公平竞争

告诉对错并不总是容易的

但进化生物学家说,公平竞争有助于动物(和人类)生存 - 它可以促进身体和认知的发展,并建立规则,使整个社会蓬勃发展

即便是狗,在玩耍时也会遵循自己的“犬行为准则”,具有敏锐的道德感

6.分享并相互学习

很容易陷入实现自己的目标 - 但有些物种提醒我们,分享信息对于生存至关重要 - 例如鲸鱼

“我们的研究真实地展示了在驼背种群中文化传播的重要性 - 他们不仅学会了彼此的着名歌曲,还学习了喂养技术,使他们能够缓冲生态变化的影响,”Luke Rendell,一所大学圣安德鲁斯生物学教授在一份书面声明中表示

7.慢下来

曾经想过自己“一直都在哪里

”鸟类和昆虫没有

最近的一项研究发现小动物在慢动作中感知时间

它与在每个时刻处理更多视觉信息的能力有关 - 人类可以更好地完成它

研究表明,精英运动员可以在比赛中感知时间减慢

正念 - 在当下密切关注 - 可以作为减慢时钟的简单技巧

研究将正念与众多健康益处联系起来

8.同情

你可能会因为哭泣的人走路而感到尴尬

但是无论他们是否认识你,狗都会安慰你

一项研究表明,当人们哭泣时,狗会做出反应并显着改变他们的行他们不分青红皂白地舔舔他们的主人和陌生人

9.不要轻易放弃

需要灵感继续前进

三文鱼游向上游数千英里,以某种方式回到他们的出生地,这样他们就可以产生下一代

如果他们能够做到这一点,你可以解决你的待办事项清单上看似不可能的任务

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