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每个人都试图下床并如期出门,早晨可能会感到疯狂

但要腾出时间 - 即使只是几分钟! - 在一天的混乱之前与你的伴侣联系可以对你的关系产生重大影响

根据Huffpost的读者和婚姻专家的说法,这是最幸福的夫妻每天做的事情

“我们一起刷牙

在那几分钟,我们看着对方的眼睛

我们互相接触,一只手放在腰间,一只手放在脸颊上,头靠在胸前

“ - 读者Brandi W.”我的丈夫在我能想象起床并成为一名功能齐全的人类之前就离开了工作岗位

所以每天早上他准备好之后,他都会爬回床上并拉近我

那五分钟,彼此靠近,一口气,这是开始我们这一天的最佳方式

“ - 梅格康利,婚姻博主”太多的夫妻有两种完全不同的早晨习惯,往往几乎看不到或互相说话在早上

我知道许多合伙人甚至在他们的重要人员出门之前都没有起床 - 这并不是因为他在凌晨4点离开,或者因为她正在轮班工作

他们只是睡得很晚

作为一对夫妇,他们并不重要的是在一天开始时联系起来

“ - Kurt Smith博士,专门为男性提供咨询的治疗师”我的妻子和我一起吃早餐,坐在前廊,旁边在爱情座位上

即使只是15分钟,我们也会喝咖啡,谈论当天的计划并观看鸟类

“ - 读者史蒂夫T.”对我们来说如此重要,我们总是在我们其中一人离开前表现出感情

通常他在我醒来之前离开工作一个小时,所以他总是在我头上吻一个吻

这不是关于我需要感情,而是因为他知道在他开始工作之前他正在考虑我

“ - 读者Rebecca C.”即使我们只有五到十分钟,我们中的一个或另一个人必须赶紧去门或打电话,我们坐下来喝茶

不允许使用手机或iPad

没有声称我们没有时间

也许我们会谈论在我们这个时代出现的事情或新闻中的某些事情

也许我们只是静静地坐着

生活就像现在一样疯狂,这是在我们开始这一天之前减缓和联系的一种方式

“ - Winifred M. Reilly,婚姻和家庭治疗师”让孩子们每天早上准备好上学是一件真正的苦差事

没有什么说这必须是妈妈的工作,但经常是 - 或者至少是大部分工作

更幸福的夫妻分担这些家庭和父母的责任

在早上作为一个团队工作可以建立一直延续一天的联系和关系幸福

“ - Kurt Smith博士”对于大多数人来说,早晨可能会很忙碌,但能够至少对你的伴侣微笑是很重要的

即使在尝试做好准备并出门时,许多幸福的夫妇发现在与伴侣互动时能够快速微笑是很自然的

“ - 心理学家Marie Land博士

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